凪は上白糖になりたい。

薄給教員。鬱病患者。日々のこころの記録をします。Twitter→@naginatto710

2018-01-01から1年間の記事一覧

お薬は偉大

お薬は偉大だ。 こんなちいさな一粒で、 私を救ってくれるんだから。 大切な人に拒絶されるということは これほどまでに傷つくことなんだね またひとつ 私の存在が薄くなった 向こう側が透けて見えるようだ なんのために生きる? 見失ってしまう 消えてしま…

暴飲暴食

ストレスで暴飲暴食してしまう、って人、いるじゃない? 私には今までそんな経験なかったから、 正直「ただ単に甘いもの食べたいのをストレス言い訳にしてるだけだろ〜」とか思ってました。 最近になってわかりました。 ストレスで暴飲暴食に走ることって、…

お国のために

おはようございます。 現在目を覚まし、ベッドの上。 心が漬物石入ってるみたいに重い。 ごろごろ。 昨日は頭が痛くて、 残ってた仕事切り上げて早めに退勤してしまった。 頭に血が全然回ってない感覚がするとき、ありませんか。 頭を下げると、じゅわーっと…

ON期とOFF期

私には、ON期とOFF期がある。 ON期にはなんでもできる。 仕事も捗る。 家事ももってこい。 晴れた休日にはジョギングなんかも。 節約のためにバスを避けて自転車で遠くまで行っちゃう。 OFF期には、なーーーーんにもできない。 仕事は捗らない。 無駄に時間…

無意識男尊女卑。

2,3年前のことであろうか。 母方の祖父の一回忌だった。 喪服を着て親戚が一堂に会した。 墓前でひととおりいろいろなあれこれ()を終えたあと、 故人の妻、つまり母方の祖母の奢りで みんなでお昼ご飯を食べに行った。 私は超級に酒が弱い。 しかし呑むこと…

しんどみがすごい

しんどい。 忙しさ極まってる。 仕事も立て込んでるし 貴重な休日は毎週就活で潰れるし 祝日はお葬式が入ってしまって…こればっかりは仕方ないが…… もう1ヶ月動き通し。 予定のない日がない しんどいきついキビシー あああああぁん そんなこんなで余裕がない…

世界の輝きを見たい

最近は、世界を呪って生きている。 なにもかもが嫌い。 人間も、仕事も、家事も、食事すら面倒になる。 なんて汚い世の中なんだろう。 世界って、もっとキラキラしたものじゃなかったっけ? 「好きなものがない」世の中じゃ、 なにもかも呪って当たり前なの…

日記、再開します。

USBの中身が雑然としていたから、ちゃんとフォルダーで分けて整理することにした。 そうしたら、大学1年生のときに書いたレポートが出てきて、思わず読んでしまった。 部屋の片付けをしてたら懐かしいアルバムが出てきて見入ってしまって肝心の片付けが進ま…

挫折の中のあなたへ

「昔の自分を取り戻したいって思ってる」。 今期やっている『はるかなレシーブ』というアニメの第3話のサブタイトルである。 『はるかなレシーブ』は、女子高生達がビーチバレーをする物語だ。 サブタイトルは3話内の、登場人物の1人"かなた"が口にするセリ…

些細な勇気

先日、目の見えない方が、杖を持って歩いていた。 のだが、電柱に向かって必死に杖を伸ばしており、どちらへ進めばいいかわからない様子だった。 声をかけた方がいい、と強く思った。 あの方は確実に困っている。目的地を聞いて、それならこっちですよと体の…

「半分、青い。」に救われる

いま、朝ドラの再放送で「カーネーション」をやっている。 主人公の糸子が小さい頃から縫い物が大好きで、19歳で洋裁店を立ち上げ、洋服を作って生きていく生涯をえがいた作品だ。 これがなかなか面白い。 糸子には芯がある。 一貫して洋服に注ぐ愛情。 最初…

8月に咲く花

忙しい日々に追いかけられていると、見落としてしまいがちだけど。 世界は花に満ちています。 入れ替わり、立ち替わり。 しろ、むらさき、あか。 季節が巡るごとに次々と花が咲きます。 そんなことを考えてたら、ふと思ったんです。 私は何月に咲く花なんだ…

偉い自分

1日の終わりには、 自分のことをかなり大袈裟に褒めてあげます。 たとえシンクに洗い物が山ほど溜まっていても、 夕食後に使った食器をシンクに持っていって水に浸けただけで偉い。 こんな底なし沼みたいなこころの日に、 よくぞ自分で夜ご飯を作った。 よく…

ダメな自分を宥める朝

自己嫌悪に陥らないように必死です。 今日、私は、朝7時頃に目が覚めました。 余裕の起床のはずでした。 家を出るまでに3時間もかかりました。 遅刻です。 どうして朝、もっと効率よく動けないんだろう。 文字にしてみたら少し楽になりました。 こういう時も…

こころの再生

昨日の夜、こころが壊れた。 今日の昼、こころが腐っていった。 私はどうやって生きたらいいだろうか。 いつまで生きれば許されるだろうか。 いっそ生まれてきたくなかった。 だけど、私には裏切れない人がいる。 家族のために、両親のために寿命を全うする…

無気力を乗り越えるとき

たまに、 どうしようもなく無気力になることがあります。 そんなときは、目の前のことだけを考えるようにする。 今日は〇〇をしにどこどこまで行かなきゃ。 そんな風に、1日のことを考えるんじゃなく。 とりあえずベッドから起き上がってみよう。 ちょっと起…

悪魔の朝食

最近はよく、悪魔の朝食を食べます。 お椀に盛ったお米にマーガリンを乗せて。 その上からとろけるチーズをたっぷり。 レンジで温めてから、とろけたチーズの上にマヨネーズをかけて。 最後に黒胡椒をたっぷり振っていただく。 朝から高カロリーなお食事です…