凪は上白糖になりたい。

薄給教員。鬱病患者。日々のこころの記録をします。Twitter→@naginatto710

2018-08-01から1ヶ月間の記事一覧

挫折の中のあなたへ

「昔の自分を取り戻したいって思ってる」。 今期やっている『はるかなレシーブ』というアニメの第3話のサブタイトルである。 『はるかなレシーブ』は、女子高生達がビーチバレーをする物語だ。 サブタイトルは3話内の、登場人物の1人"かなた"が口にするセリ…

些細な勇気

先日、目の見えない方が、杖を持って歩いていた。 のだが、電柱に向かって必死に杖を伸ばしており、どちらへ進めばいいかわからない様子だった。 声をかけた方がいい、と強く思った。 あの方は確実に困っている。目的地を聞いて、それならこっちですよと体の…

「半分、青い。」に救われる

いま、朝ドラの再放送で「カーネーション」をやっている。 主人公の糸子が小さい頃から縫い物が大好きで、19歳で洋裁店を立ち上げ、洋服を作って生きていく生涯をえがいた作品だ。 これがなかなか面白い。 糸子には芯がある。 一貫して洋服に注ぐ愛情。 最初…

8月に咲く花

忙しい日々に追いかけられていると、見落としてしまいがちだけど。 世界は花に満ちています。 入れ替わり、立ち替わり。 しろ、むらさき、あか。 季節が巡るごとに次々と花が咲きます。 そんなことを考えてたら、ふと思ったんです。 私は何月に咲く花なんだ…

偉い自分

1日の終わりには、 自分のことをかなり大袈裟に褒めてあげます。 たとえシンクに洗い物が山ほど溜まっていても、 夕食後に使った食器をシンクに持っていって水に浸けただけで偉い。 こんな底なし沼みたいなこころの日に、 よくぞ自分で夜ご飯を作った。 よく…

ダメな自分を宥める朝

自己嫌悪に陥らないように必死です。 今日、私は、朝7時頃に目が覚めました。 余裕の起床のはずでした。 家を出るまでに3時間もかかりました。 遅刻です。 どうして朝、もっと効率よく動けないんだろう。 文字にしてみたら少し楽になりました。 こういう時も…

こころの再生

昨日の夜、こころが壊れた。 今日の昼、こころが腐っていった。 私はどうやって生きたらいいだろうか。 いつまで生きれば許されるだろうか。 いっそ生まれてきたくなかった。 だけど、私には裏切れない人がいる。 家族のために、両親のために寿命を全うする…

無気力を乗り越えるとき

たまに、 どうしようもなく無気力になることがあります。 そんなときは、目の前のことだけを考えるようにする。 今日は〇〇をしにどこどこまで行かなきゃ。 そんな風に、1日のことを考えるんじゃなく。 とりあえずベッドから起き上がってみよう。 ちょっと起…

悪魔の朝食

最近はよく、悪魔の朝食を食べます。 お椀に盛ったお米にマーガリンを乗せて。 その上からとろけるチーズをたっぷり。 レンジで温めてから、とろけたチーズの上にマヨネーズをかけて。 最後に黒胡椒をたっぷり振っていただく。 朝から高カロリーなお食事です…