凪は上白糖になりたい。

薄給教員。鬱病患者。日々のこころの記録をします。Twitter→@naginatto710

ダメな自分を宥める朝

自己嫌悪に陥らないように必死です。

 

今日、私は、朝7時頃に目が覚めました。

余裕の起床のはずでした。

 

家を出るまでに3時間もかかりました。

遅刻です。

どうして朝、もっと効率よく動けないんだろう。

 

文字にしてみたら少し楽になりました。

こういう時もある。

私はなんてダメな人間なんだと自分を責めそうになるのを自分で宥めながら、

私は今日も生きながらえます。